Vitamina C është një lëndë ushqyese shumë e rëndësishme për organizmin. Marrja e dozave të mjaftueshme e kësaj vitamine është veçanërisht e rëndësishme për mirëmbajtjen e një sistemi imunitar të shëndetshëm. Vitamina C luan një rol të rëndësishëm në shërimin e plagëve, forcimin e kockav...
